الاسره

من اكثر الامراض المنتشرة والتى يعانى منها الكثيرين وخاصة الاطفال هو مرض التهاب الاذن ،هذا المرض ما هو الا نتيجة مباشرة لتعرض الاذن للبكتريا او الفيروسات. ويرجع الى تهاب الاذن الى عده اشياء اهمها هو تراكم الشمع فى الاذن فكما ان للشمع فوائد وهو الحفاظ على الاذن من الشوائب او الحماية من دخول الحشرات الجسم عن طريق الاذن ، للشمع ايضا اضرار فعند زيادتة داخل فهو يضعف القوه السمعية وقد يحدث ثقف فى الاذن وقد يصل الامر الى فقدان السمع لا قدر الله. _وللتخلص من تلك المشكلة اتينا لكم بوصفه طبيه منزليه سهله التحضير وغير مكلفه ولا تحتاج للذهاب للطبيب وهى وصفة زيت الزيتون. -كيفية اعدادالوصفه : عليكم باحضار زيت الزيتون وتقوم بتدفئته قليلاً،ثم تضع قطره منه فى الاذن التى تعانى بالاصابه فيها ،وعليك بتركه لمده دقيقة حتى تجف داخل الاذن ،فهى تعمل على تقليل لزوجه الشمع وقم بتجفيف ما يخرج من الاذن بالتدريح . تستخدم هذه الوصفه مرة كل اسبوع للتخلص تماما من تلك المشكلة .

من اكثر المشاكل التى يعانى منها 60 بالمائه من البالغين هى مشكله الشعور بألم اسفل يسار الظهر ،وهو الم شائع جدا اكثر من الم اسفل الظهر ويزداد الالم شده خصوصا مع مرور الزمن ،وهو امر يجعل الانسان متألم جدا وقد يصاب بتيبس يجعله يصعب عليه تحريك ظهره ،ولهذا الالم عدة اسباب كثيره تختلف من شخص لاخر خاصة مع تغير اسلوب حياة كل فرد وطريقة معيشته وقد تصيب الشخص بالاحباط خصوصا عندما لا تستطيع الاشعه الكشف عن السبب وراء هذا الالم ، لذلك جمعت لكم الاسباب وراء هذا الالم  اخص منها ما يلى : -الانزلاق الغضروفى :وهو يحدث بسبب هبوط بعض عظام الظهر وينتج ذلك بسبب تهيج فى بعض الاعصاب المحيطه ،مما يجعل الالم مضاعف جدا. _عرق النسا من اهم مشاكل الشعور بالم اسفل يسار الظهر وهو يحدث نتيجه الضغط الشديد على الاعصاب ،ويؤدى ذلك الى الشعور بألم وحرقان شديد. -من الاسباب ايضا اجهاد الظهر حيث انه توجد انسجه فى الظهر تدعم حركه العمود الفقرى بانسيابية وعند الاجهاد الشديد بسبب النشاط البدنى الكبير قد تحدث تمزقات صغيره بالانسجه ،مما يجعلك تشعر بذلك الالم الشديد. _الحمل :وهى مشكله شائعه اثناء فترة الحمل وذلك يرج...

يعد الفستق من المكسرات التى يعشقها الكثيرون ،وله العديد من الفوائد التى يغفل عنها الكثيرون ،هذه الفوائد الكثيره هى التى جعلته فى مكانا اعلى من الجوز واللوز ، وذلك على الرغم من ان الجوز واللوز لهم شهرة كبيره من التى يملكها الفستق. فالفستق له فوائد عظيمه على الصحة وخصوصا للقلب والدم ،هذا الكلام حقيقة علميه اثبتتها الكثير من الدراسات الحديثة ومنها على سبيل المثال لا الحصر الدراسة التى نشرت مؤخراً فى احدى المجلات العلمية الامريكية والتى تدعى لايف ستايل ميدسين حيث اثبتت تلك الدراسة ان تناول الفستق بصفحة مستفرة ولعده اسابيع له قدرة رهيبه على خفض الكوليسترول السئ فى الدم وذلك بنسبة تصل الى عشرون بالمائه ،ليس هذا فقط بل يرفع نسبه الكوليسترول الجيده فى الدم بنسبة تصل الى 48 بالمائة. كما ان الفستق له فائده عظيمه بالنسبه للرجال قد افصحت عنها الدراسة حيث ان الفستق بالاضافة الى انه له فائده عظيمة على الصحة العامة له ايضا ايضا قدرة على زيادة الاداء الانجابى بالنسبة للرجال بنسبه 51 بالمائة. كما انه يحمل مكونات تسمى فيتوستيرولات وهى تعمل على اعاقة امتصاص الامعاء للكوليسترول ، كما ان الفستق ي...