كيفية التخلص من السمنة

اليكى يا سيدتى طريقة للتخلص من الوزن الزائد تساعدك على التخلص من 10 كيلو جرام فى 20يوما ...



المكونات :
معلقة عسل
معلقة قرفة
معلقة من نخالة الشوفان
كوب ماء دافئ

طريقة التحضير
تمزج جميع المكونات السابقة وتوضع فى كوب من الماء الدافئ وتشرب ملعقة على الريق والملعقة الاخرى قبل النوم مما يساعد على سد الشهية وتلين البطن والتخلص من السمنة 

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ما الاشياء التى تسبب الم اسفل الظهر وكيفية التخلص منه ؟

طريقة عمل البطاطس بالبشاميل

ستتعجب عند معرفة ما يحدث عند وضع قطرات الزيت فى الاذن